สีทาบ้าน เรื่องที่ควรรู้ก่อนออกแบบห้องนอน

ห้องนอนเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่ใช้สำหรับพักผ่อน ซึ่งการออกแบบ และเลือกใช้วัสดุที่ดีมีคุณภาพตกแต่งห้อง จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าในร่างกายของคุณให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว Continue reading สีทาบ้าน เรื่องที่ควรรู้ก่อนออกแบบห้องนอน

แต่ละ ‘วัย’ ควรขยับร่างกายแค่ไหน

กรมอนามัย จับมือ สสส.ผุดคู่มือ “กิจกรรมทางกาย” ที่เหมาะสมของทุกกลุ่มวัย ทั้งเด็กเล็ก วัยเรียนวัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ คนท้อง พร้อมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมของ 4 อาชีพหลักคนไทย Continue reading แต่ละ ‘วัย’ ควรขยับร่างกายแค่ไหน

“เกรท-วันใหม่” ปลื้ม ร่วมวิ่งก้าวคนละก้าวกับ “พี่ตูน”

“เกรท วรินทร” ปลื้มคนชม เป็นกันชนระหว่างร่วมวิ่งกับ “ตูน” ส่วน “วันใหม่” จับมือวิ่งกับ “พี่ตูน” ไกลถึง 7.5 กม. ชวนคนไทยบริจาคเยอะๆ Continue reading “เกรท-วันใหม่” ปลื้ม ร่วมวิ่งก้าวคนละก้าวกับ “พี่ตูน”

สูตรอาหาร มาทำกุ้งถังกันดีกว่า

สูตรอาหาร มาทำกุ้งถังกันดีกว่า กุ้งถัง เป็นเมนูยอดฮิตที่กระแสแรงไม่มีตก ร้านไหนทำขายก็มีผู้คนแห่ไปรอชิม ด้วยเทคนิคการกินที่แปลกโดยการเทกุ้งลงบนโต๊ะ จากนั้นก็ใช้มือแกะๆๆๆ (ใครใช้ช้อน-ส้อมมีเคืองค่ะ) ซึ่งการกินแบบนี้อาจทำให้หลายคนรู้สึกเคอะเขิน เกรงว่าจะไม่งาม บางรายปิ๊งไอเดียอยากทำกุ้งถังกินเองที่บ้าน เราจึงมีสูตรมาฝาก ไปลองทำกันค่ะ Continue reading สูตรอาหาร มาทำกุ้งถังกันดีกว่า

“เนย” ยังมีหวังรอจัดงานแต่ง “ฤทธิ์”

พี่น้องฝาแฝด “เนย วรัฐฐา” กับ “แจม ชรัฐฐา” ถึงหน้าตาจะคล้ายกัน แต่เรื่องความรักต่างกันสุดขั้วเลยนะ
ดูเหมือนว่าความรักของนักร้องสาว “เนย วรัฐฐา” จะยังคงเลือนรางอยู่ในหมอกควัน หลังแฟนหนุ่ม “ฤทธิ์ กาไชย” คุกเข่าขอแต่งงานสวมแหวนตีตราจองไปตั้งแต่ต้นปี แต่ติดปัญหาใหญ่เพราะคุณแม่ของผู้ชายนี่แหละที่ออกอาการไม่ปลื้มอย่างหนัก จนป่านนี้ก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะใจอ่อน ยอมรับสาว “เนย” เป็นลูก Continue reading “เนย” ยังมีหวังรอจัดงานแต่ง “ฤทธิ์”

น้ำท่วมรางรถไฟ ยกเลิกขบวนรถด่วน 83 ตรัง-กรุงเทพฯ รอน้ำลด

เมื่อเวลา 22.00 น.ที่ผ่านมา (30 พ.ย.) ที่สถานีรถไฟตรัง อ.เมือง จ.ตรัง เจ้าหน้าที่ต้องยกเลิกการเดินรถไฟขบวนรถด่วน 83 ตรัง-กรุงเทพ ซึ่งเดินทางออกไปเวลา 17.20 น. บรรทุกผู้โดยสารเต็มคัน มุ่งหน้า มุ่งหน้าไปที่สถานีห้วยยอด อ.ห้วยยอด จ.ตรัง ไม่สามารถเดินทางต่อได้ เพราะน้ำท่วมเส้นทางรถไฟ เจ้าหน้าที่ต้องอำนวยความสะดวกผู้โดยสาร โดยให้โดยสารด้วยรถแทน รวมถึงคืนเงินให้ผู้โดยสารรถไฟในรอบนี้ Continue reading น้ำท่วมรางรถไฟ ยกเลิกขบวนรถด่วน 83 ตรัง-กรุงเทพฯ รอน้ำลด

แมวพัลลัส (Pallas) น้องเหมียวที่ขนนุ่มที่สุด!

ประเด็นหลัก
• พัลลัส (Pallas) เจ้าแมวที่มีหน้าตากวนโอ้ย ตัวอ้วน ขนนุ่มฟู ว่ากันว่ามันเป็นแมวที่หายาก และขนนุ่มที่สุดอีกด้วยนะเจ้าทาส
แมวเหมียวขนฟูที่เราเลี้ยงดูกันอยู่ ทุกวันนี้ก็มีความน่ารักกวนโอ้ยเล็กๆ ปนอินดี้หน่อยๆ อยู่ในตัวไม่มากก็น้อยอยู่แล้ว ซึ่งในวันนี้เรามีเจ้าแมวหน้าตากวนโอ้ยไม่แพ้กับแมวที่เราเลี้ยงที่บ้านมานำเสนอค่ะ เจ้าตัวอ้วนขนนุ่มฟูที่ว่านี้ก็คือ พัลลัส (Pallas) แมวอ้วนที่ว่ากันว่าเป็นแมวหายาก และขนนุ่มที่สุด จะรอช้ากันอยู่ Continue reading แมวพัลลัส (Pallas) น้องเหมียวที่ขนนุ่มที่สุด!