8 ประโยชน์จากการฝึกสมาธิ

การฝึกสติและสมาธิเป็นประจําาสม่ําาเสมอทุกวันโดยการนั่งสมาธิวันละ 10-30 นาที จะช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตัวเรา ดังนี้ Continue reading 8 ประโยชน์จากการฝึกสมาธิ

9 ทรายแมว ดับกลิ่นเยี่ยม จับตัวเป็นก้อน ทำความสะอาดง่าย !

9 ทรายแมว ดับกลิ่นเยี่ยม จับตัวเป็นก้อน ทำความสะอาดง่าย ! อยากรู้ว่าจะใช้ทรายแมวยี่ห้อไหนดี ตามไปดูลิสต์ยี่ห้อทรายแมวที่สามารถดับกลิ่นได้ดี จับตัวเป็นก้อนได้เยี่ยม ไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นเหม็นในบ้านกันเลยค่ะ Continue reading 9 ทรายแมว ดับกลิ่นเยี่ยม จับตัวเป็นก้อน ทำความสะอาดง่าย !

‘ประตูมรณะ’ทับหนุ่มลูกครึ่งดับ คนงานพม่าชนล้มเจ็บ1

ประตูเหล็กหน้าไซต์งานก่อสร้างอพาร์ทเม้นท์ 8 ชั้น กลางซอยสุขุมวิท 22 ล้มทับหนุ่มลูกครึ่งไทย-อังกฤษ เสียชีวิต คาดคนงานพม่าที่ทำความสะอาดชนประตูจนเลื่อนหลุดออกจากราง บาดเจ็บ 1 ราย  เมื่อวันที่ 17 ธ.ค. ร.ต.อ.วีระพงศ์ พลไชย รองสว.(สอบสวน) สน.ทองหล่อ รับแจ้งเหตุประตูเหล็กล้มทับคนมีผู้ได้รับบาดเจ็บและเสียชีวิต ภายในซอยสุขุมวิท 22 แขวง-เขตคลองเตย กรุงเทพฯ Continue reading ‘ประตูมรณะ’ทับหนุ่มลูกครึ่งดับ คนงานพม่าชนล้มเจ็บ1

ตลาดไท

ตลาดไท ตลาดกลางสินค้าเกษตรและอุตสาหกรรมการเกษตรครบวงจรที่ยิ่งใหญ่และทันสมัยที่สุดในประเทศไทย แหล่งสำคัญในการรวบรวมและกระจายสินค้าทางการเกษตรภายในและต่างประเทศ บนพื้นที่กว้างขวางถึง 450 ไร่ ก่อตั้งโดยดร.ถนอม อังคณะวัฒนา ซึ่งตระหนักถึงความสำคัญของภาคเกษตรกรรมทั้งในด้านตลาดแรงงานและตลาดรองรับสินค้าที่ใหญ่ที่สุด Continue reading ตลาดไท

สังคมสุขใจ ปีที่ 4 “อาหารปลอดภัย พาชุมชนไทยยั่งยืน”

ททท. ผนึกกำลัง มูลนิธิสังคมสุขใจ ขับเคลื่อนท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมอาหารต่อเนื่อง ปลื้มคนรุ่นใหม่ตื่นตัววิถีเกษตรอินทรีย์ แห่ร่วมงานสังคมสุขใจล้นหลาม การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ร่วมกับ มูลนิธิสังคมสุขใจ ผนึกกำลังร่วมขับเคลื่อนท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมอาหารต่อเนื่อง จัดงานสังคมสุขใจ ปีที่ 4 ภายใต้แนวคิด “อาหารปลอดภัย พาชุมชนไทยยั่งยืน” Continue reading สังคมสุขใจ ปีที่ 4 “อาหารปลอดภัย พาชุมชนไทยยั่งยืน”

‘ดั้งจริง-ไร้แอปฯ’แม่ยืนยัน ชาวเน็ตชม’ว่าที่พระเอก’

‘ดั้งจริง-ไร้แอปฯ’แม่ยืนยัน ชาวเน็ตชม’ว่าที่พระเอก’
ดั้งจริงหรือมุมกล้อง…ฟังจากแม่ ยันไร้แอปฯ แต่งรูปลูกชาย เผยชาวเน็ตยกเป็นทารกน้อย “ว่าที่พระเอกซุปตาร์” เหตุจมูกโด่งหล่อเกินวัย Continue reading ‘ดั้งจริง-ไร้แอปฯ’แม่ยืนยัน ชาวเน็ตชม’ว่าที่พระเอก’

ของฟรีก็มีด้วย!! โปรแกรมสแกนไวรัส คอมพิวเตอร์ ประสิทธิภาพดีเลิศ

ของฟรีก็มีด้วย!! โปรแกรมสแกนไวรัส คอมพิวเตอร์ ประสิทธิภาพดีเลิศ คงไม่ดีแน่ ถ้าคอมพิวเตอร์ที่คุณใช้งานกำลังโดนไวรัสเล่นงานอยู่ ซึ่งแน่นอนว่าคอมพิวเตอร์ทุกเคื่องก็คงต้องติดตั้งโปรแกรมสแกนไวรัสไว้กันทั้งนั้น เพื่อกำจัดและป้องกันข้อมูลของคุณให้ปลอดภัยจากไวรัสที่เข้ามาก่อกวน แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า โปรแกรมสแกนไวรัสที่เราใช้นั้น จะป้องกันข้อมูลของเราได้ดีแค่ไหน วันนี้เรามีโปรแกรมสแกนไวรัสฟรี ที่บอกเลยว่าต้องมีติดเครื่องไว้ ลองไปดูกันดีกว่าว่าแต่ละโปรแกรมมคุณสมบัติต่างกันอย่างไร Continue reading ของฟรีก็มีด้วย!! โปรแกรมสแกนไวรัส คอมพิวเตอร์ ประสิทธิภาพดีเลิศ

สีทาบ้าน เรื่องที่ควรรู้ก่อนออกแบบห้องนอน

ห้องนอนเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่ใช้สำหรับพักผ่อน ซึ่งการออกแบบ และเลือกใช้วัสดุที่ดีมีคุณภาพตกแต่งห้อง จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าในร่างกายของคุณให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว Continue reading สีทาบ้าน เรื่องที่ควรรู้ก่อนออกแบบห้องนอน

แต่ละ ‘วัย’ ควรขยับร่างกายแค่ไหน

กรมอนามัย จับมือ สสส.ผุดคู่มือ “กิจกรรมทางกาย” ที่เหมาะสมของทุกกลุ่มวัย ทั้งเด็กเล็ก วัยเรียนวัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ คนท้อง พร้อมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมของ 4 อาชีพหลักคนไทย Continue reading แต่ละ ‘วัย’ ควรขยับร่างกายแค่ไหน

“เกรท-วันใหม่” ปลื้ม ร่วมวิ่งก้าวคนละก้าวกับ “พี่ตูน”

“เกรท วรินทร” ปลื้มคนชม เป็นกันชนระหว่างร่วมวิ่งกับ “ตูน” ส่วน “วันใหม่” จับมือวิ่งกับ “พี่ตูน” ไกลถึง 7.5 กม. ชวนคนไทยบริจาคเยอะๆ Continue reading “เกรท-วันใหม่” ปลื้ม ร่วมวิ่งก้าวคนละก้าวกับ “พี่ตูน”